昨日1月20日は、二十四節気の「大寒」でした。
暦の通り、寒さがいっそう身に沁みる季節となりましたが、
いかがお過ごしでしょうか。

新年を迎えてから、早くも3週間が経とうとしています。
本年2026年は、昭和の始まりから数えて満100年という
ひとつの節目の年でもあります。
時代とともに働き方や環境は大きく変化しましたが、
「健康の大切さ」や「日々の積み重ねが力になること」は、
今も変わらず大切にしていきたいことだと感じています。

さて、当社で毎朝実施している
「ストレッチ運動」の内容を更新いたしました。
寒さで体が強張りやすいこの時期に、
無理なく続けられ、強張った筋肉をやさしくほぐしながら、
気持ちよく一日をスタートできる内容となっております。

↓↓↓ストレッチはこちらから↓↓↓

寒さはこれからが本番です。
皆さまもどうぞ体調にはお気をつけてお過ごしください。
今後も社員一同、
継続的に健康づくりに取り組んでまいります。